Ein Beitrag von
Die Diplom-Pädagogin ist zusammen mit ihrem Mann Jonathan von 2013 bis 2019 auf der 35-Fuß-Stahlyacht INTI von Deutschland bis zu den Marshallinseln im Pazifik gesegelt – eine Reise über 21.000 Seemeilen. Claudia liebt das Leben über Wasser ebenso wie das unter Wasser, das nächtliche Segeln unter dem unendlichen Firmament, die Kunst der Improvisation und die Begegnungen mit Menschen jeglicher Couleur.
Titelfoto: ©️radiopelicano.de
Rezept-Schnellüberblick: Aioli
Kochbarkeit unterwegs
Haltbarkeit/Lagerfähigkeit der Zutaten
Anzahl Zutaten
5
Für die Zubereitung
Knoblauchpresse
Aufwand
gering
Dauer
5 Minuten
So nutzt du dieses Rezept
Die Zutaten für die Rezepte auf BLAUWASSER.DE sind für zwei Personen berechnet. Bei Gerichten, die lange haltbar sind und gelagert werden können, werden die Mengenangaben statt für zwei Personen in ihrem Verhältnis angegeben – beispielsweise 2 gestrichene Esslöffel Salz pro Kilogramm Weißkohl. Salz und Pfeffer werden als vorhanden vorausgesetzt und bei den Zutaten – sofern nicht essenziell – nicht extra aufgeführt.
Die Mengenangaben beziehen sich auf die Maßeinheiten Tasse, Esslöffel, Teelöffel, da es unterwegs oft schwierig ist, mit einer Waage zu hantieren.
Die Sterne in den Tabellen bewerten von fünf (sehr gut) bis eins (schlecht) die Haltbarkeit/Lagerung und die Kochbarkeit auf See. Gerichte, die bei der Kochbarkeit fünf Sterne haben, eignen sich folglich besonders gut dazu auf See zubereitet zu werden. Die Haltbarkeit gibt einen Anhaltswert, ob das Gericht auch für längere Überfahrten oder Zeiten vor Anker geeignet ist.
Weitere Informationen zur Lagerung von Obst und Gemüse gibt es hier.
Die Zutaten
Zutaten für 2 Personen
Menge
Haltbarkeit der Zutaten
Mayonnaise
10 Esslöffel
2 Esslöffel
5 Esslöffel
Olivenöl
2 Esslöffel
Allgemeines zum Rezept: Aioli
In der Karibik haben wir oft Hummer (Lobster) auf dem Markt gekauft. Mit einem selbstgemachten Aioli-Dip schmeckte er uns besonders gut. Auf den Kanarischen Inseln wird Aioli zu gebackenen Kartoffeln gereicht.
Mayonnaise fanden wir auf unserer Reise fast überall, Joghurt ist kein Muss, macht den Aioli-Dip aber leichter. Wer möchte, kann das Aioli mit frischen Kräutern wie Petersilie verfeinern oder nach Bedarf Chilipulver hinzufügen. Der gute Bordkoch macht die Mayonnaise natürlich selbst 😉
Die Zubereitung von Aioli
Die Kapern kleinhacken. Den Knoblauch schälen und in die Knoblauchpresse geben.
Mayonnaise, Joghurt und Olivenöl in eine Schale füllen und verrühren. Nun den Knoblauch dazu pressen und die kleingeschnittenen Kapern unterrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Aioli schmeckt gut mit gebackenen Kartoffeln, Tortillachips oder frischgebackenem Brot. Als Sauce auch für gegrillte oder gebratene Fisch- oder Fleischgerichte.
Seminar zum Thema
Online-Seminar: Proviantierung und Ernährung an Bord von Blauwasseryachten (live)
Weitere Rezepte
Rezept: Limoncello-Spritz
Rezept: Grünes Thai-Curry
Rezept: Exotischer Cocktail – Coco-Mango
Rezept: Spanische Tortilla aus dem Omnia-Ofen
